청화산 조항산 대야산

                                                                         조항산2회 산행

                                                                    조항산 오르기 전에

                                                        왼쪽 뒤로 속리산 천왕봉 오른쪽 속리산 문장대

속리산 15구간 갈령에서 형제봉 천왕봉. 문장대. 늘재.~오늘 구간 .늘재. 청화산. 조항산. 대야산. 곰넘이봉. 버미기재.16구간

                                                                                   청화산 2회산행

오늘은 1km 지점부터 체력 고갈 청화산 2,6km가장 힘든 산행으로 기억한다 1km지점에서 하산 했어야 했다

지금까지 산행중 가장 힘든 산행했다. 2015년도 이코스 가장 힘든 코스로 중도 포기한 기억이 있다

오늘 만큼은 안이지만. 대야산 3회 산행중 2번은 오늘처럼 밀재에서 2번째 포기 산행했다. 유독

이 구간이 힘들었다. (지리산 54km종주) (덕유산44km종주) 때도 이렇게 힘들지 않았다

백두대간 강원도 구간은 기본이 20km 30km이다

이보다 긴 코스 강원도 구간도 이렇게 힘들지 않았다 미시령.마등령 공룡능선 설악산 한계령 23km 힘든 코스지만 힘들지 않았다.다치고 9개월 수술후6개월 운동 부족이다. (대야산 구간은 나하고 맞지 않는 걸까? ) (오늘 코스는 17km이다)

(무학산 30km.종주 막판 물이 모자라 힘든 산행 27km지점에서)  (창원시계종주33km )힘들지 않음

청화산 지나서 오른 쪽으로 가면 만나는 산들이다 오늘 코스는 왼쪽으로 산행한다 돌아서 보는 시루봉 연엽산 조망을 해본다

                    조항산 대야산은 가야할 산이다 아직 즐반도 못 왔다 오르고 내리고 힘든 코스 대야산 구간이다

                                                       지나온 청화산 뒤로 멀리 뾰족한 산 속리산 천왕봉

                                                    뒤에보이산 조항산 뒤로 중간 약간 올라온산 대야산

아침을 먹지 않아서 힘든 산행 점심은 빵하나로 때우고 빵도 넘어가지 않아서 물로 살기 위해서 넘겼다

베가 고파도 넘어가지 않아서 가장 힘들다. 이구간 힘들었든 기억이 있어 비상 식품 많이 준비 했지만 넘어가지 않는다

지나온 청화산 뒤로 멀리 속리산 천왕봉 문장대 속리산 능선이 자리하고 있다

백두대간 속리산 구간 지나고 오늘 대야산 구간으로 이어진다 속리산 구간을 지나서 이까지 왔다

                                                                  

조                                                                       조항산2회산행

                                                                           대야산 살림청 100대명산

                                                                   희양산은 멀리서 봐도 웅장하고 멋지다

                                              폰으로 당겨본 희양산 오늘 대야산 구간 이어서 가야할 희양산

오늘은 체력 고갈로 중도 포기 수술후 6개월 운동 부족으로 손 발 허벅지 종아리 발가락 손가락 쥐도 내리고 잠 못 자고

아침식사 주먹 밥 준다고 했지만 준비를 못햇다고 한다 휴게실 들렷지만 김밥도 없어 그냥 산행 했지만 1km 지점부터

체력 고갈로 맨날 선두로 리딩 하다가 오늘은 처음으로 꼴찌로 간다 바로 하산 했어야 했다 힘든 산행

백두대간 다 힘든 코스지만 대야산 구간 17km 힘든 코스다 다치고 부터 9개월 운동 부족으로 체력이 바닥이다

작년 9월 다치기 전에는 20.30km 한달에 두번씩 기본으로 아무른 문제 없이 선두로 다녔지만 이제는 초보 수준으로 힘들다

수술후 6개월까지 근력운동 1년후 정상적으로 운동하라고 했지만 무리한 산행이었다.당분간 대간 산행하지 않는다.

                                                                     용추폭포 하트 바위

                                                                           용추폭포 3회

                                                                  

▶산행지 : 청화산(970m)조항산산(951m)

▶일시: 2018.6.16 (맑음) 

▶위치: 경상북도 상주시

▶코스: 늘재.청화산.조항산.고모샘.밀재.대야산.버리미기재

▶시간: 8시간45분 (14.97km) 

▶주관: 부산 벚꽃산악회

▶특징: 백두대간

▶소감: 산행 중 가장 힘든 산행 대야산구간 2번째 모두 힘든 산행